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睡眠会影响突然消瘦吗

2019-06-12 16:08:57 来源:小周赵 类型:原创

[小周赵 原创]  

 


大家知道,每一个人都是要睡觉的,睡觉可以补充精力,让人得到很好休息。有写人睡眠不好就很影响心情甚至是身体健康。那么,睡眠会影响突然消瘦吗?
一、消瘦?
消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降,低于标准体重的10%以上,或体重指数(BMI)<18.5。
二、睡眠会影响突然消瘦吗?
如果你有着很严重的失眠问题的话,一定会有消瘦的问题的,你想一想,人体一般就是通过睡眠和进食来补充身体缺乏的营养,你如果休息不好,身体就会出现问题,消瘦就是其中之一。大家有这样的经历吗,身边有这样的同学或者是朋友,突然遭遇大变,整个人开始消瘦起来了。这都是因为他们心情抑郁,睡眠不足导致的。

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